Jajka to bardzo dobrze wchłanialne białko, więc na śniadanie najlepsze. Ale jeśli lubisz tuńczyka, to też może być. Płatki owsiane na śniadanie koniecznie, bo węglowodany rano muszą być. Siemię to tłuszcz, a jeżeli jesz, to tylko zmielone. Możesz podzielić obiad na 2 części, ale generalnie nastawiaj się na większe porcje, powinnaś przynajmniej [...]
biernol jak by Ci takie ***.anie spie.rdo.li.lo wczoraj z przed nosa przez "Twojego kumpla" dylindraka to tez bys sie w****il Mielismy najlepsze swinie w klubie ,od***ane w silikon itp,full wypas ,jechalismy na chate a gadzio do jednej wyjechal z buraczanym tekstem Myslalem ze mu leb roz******le
Ja pier...specjalnie wstalam skoro swit zeby przed praca uderzyc na trenio i na przystanku nagle.czuje wilgoc... Nie domknelam butelki,woda mi sie w torbie rozlala i zamoczyla wszystkie.ubrania tak,ze mozna wyzymac. A co najlepsze,wczoraj tez mi sie to przydarzylo
na zaparcia najlepsze bieganie%-) wiem:/ jak mialam manie biegania to z moimi jelitami bylo tak,ze lapaly mnie skurcze i nie moglam wytrzymac i musisalam wracac do domu na kibelek:/
[...] wiec tu nie ma wyjscia, jedzenie bedzie plywac w masle :) Akuratnie bialych u mnie nie kupie, ale zolte i wszelkie dojrzewajace - wybor taki ze klekajcie narody. Paradoksalnie, najlepsze sery sa nadal tansze od ryb i wiekszosci miesa - taki regionalny urok. Arcanui, przepraszam za podczepienie sie pod temat, mam nadzieje ze wiele nie smiece ;)
Kurcze muszę przyznać, że coraz mocniej zastanawiam się nad przejściem nad dietę tłuszczową (oczywiście póki co to muszę poznać jej tajniki a w szczególności rozkład jak i najlepsze produkty) Ale mam kilka pytań, pierwsze to naturalna rzecz jaka przychodzi na myśl to, jak wygląda taka dieta cenowo w stosunku do zwykłej diety wysoko węglowodanowej [...]
[...] mlekiem żeby wolniej się wchłaniał a i tak jedna małpa zdechła a inne miały różne choroby. Jak jeden gościu robił badania na ludziach to ktoś stracił wzrok na przykład....A najlepsze jest to że mimo kilkunastu złym wynikom badań zajęto się nimi dopiero po tym jak zostały wprowadzone na rynek i produkowane na MASOWĄ skalę. Najgorszy wpływ ma na [...]
[...] jenek powalczy, paige vanzant efektownie walczy no i pewnie Ko zbierze mir, walka wieczoru tylko taka se, bo kogo obchodzą kolesie po 50 kg ? (troll mode) Johnson vs Dodson najlepsze zestawienie z gali. Dodson to wariat, nie mogę się doczekać co się wydarzy w tym rewanżu Oby tylko nie był statyczny jak w swoim ostatnim pojedynku po kontuzji... [...]
Wiadomo ze najlepsze campy sa w Usa, ale po pierwsze trzeba tam byc caly czas nie jak Materla, a po drugie byc trenowanym osobiscie przez glownych trenerow a nie trenowac na sali z reszta.
Niestety musze sie zgodzic z przedmowcami ze Boruta przegina pale z tymi swoimi odzywkami. Twierdze ze bjj jest niezle ale nie najlepsze. Czytalem duzo o tym i dowiedzialem sie ze Carlos wyzywal wszystkich na pojedynki i wygrywal! pewnie ze wygrywal jak wtedy nikt nie umial nawet prawidlowo bokserskiego ciosu wyprowadzic( wiecie jak bili sie [...]
Roooonieeeee!!!! Wpisałeś się, jak edytowałam i mi się skasowało wszystko!!! ;-) Dobra, to jeszcze raz :-) 1. Śniadanie- chyba najlepsze ze wszystkich, które zrobiłam do tej pory, pobiło gofry :-) Ronie, masz sobie zrobić (to nakaz). Gotujesz kaszę jaglaną (tylko wcześniej trzeba ją przepłukać tak 3 razy zimną wodą, żeby nie miała gorzkiego [...]
[...] w leżeniu płasko (powoli) 12/12/12/12/12 5x Podciąganie kolan na drążku 12/12/12/12/12 dal bym na poczatek Środa : Plecy : Dołóżcie mi tu 1-2 ćwiczeń bo nie wiem które są najlepsze 5x Wiosłowanie sztangą (podchwyt) 16/15/14/13/12 kg:12/14/16/18/20 5x Wiosłowanie sztangielką 20/20/20/20/20 kg:6/6/6/6/6 5x Wiosłowanie sztangą (nachwyt) [...]
najlepsze jest to,ze mam wyebista opinie w firmie,wiesz never complained and rest of stuff like that..zawsze na czas,nigdy sick i korva choje muje.Choc nie moge byc pewnym teraz.Prawda jest jedna-goscia nie wyzwalem,a to ze uzylem ironicznego okreslenia w stosunku do zachowan jego potomnych nygusów to prawda.Ludzie zachowuja sie inacze a nie korva [...]
lepiej kupić zma lub tribulon najlepsze produkty megabola to total creatine egg pro i animal booster!!!!!!!!!!!!!!!!! reszta to syfffffffffffffffffff!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a co z testosterolem to zartoeam lipa na maxa
nic ciekawego mi się nie rzuciło w oczy Bo mnie nie ma w Poznaniu . Kupowałaś tam koło Rynku Wildeckiego na rogu Sikorskiego? Najlepsze piersi w mieście . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-18 16:25:27
Kupowałaś tam koło Rynku Wildeckiego na rogu Sikorskiego? Najlepsze piersi w mieście nieee kupowałam w Prosiaczku, bo akurat przechodziłam...a co do najlepszych to właśnie teraz mama przyniosła chyba 6 wiejskich kurczaków tam dopiero są cyce,a jak smakują...bez porównania